Mi Intake día 2.

Hoy no fue un día tan fácil. Me han estado insistiendo todo el día para que comiera =S

 

Lo manejé bastante bien, pero juro que es insoportable que te estén diciendo "come, come, come!" cada 5 minutos, y tu cabeza te dice "no, no, no!! echaras a perder todo tu esfuerzo. Te saldrá panza, rollos, grasa grasa grasa!!!" no quiero nada de eso..

 

Mi respuesta todo el día fue "sisi, en un rato me preparo algo", pero la insistencia continúa incluso hasta ahora que son las 22:10 hs!!

 

En fin, lo más importante, mi Intake <3

 

• Desayuno: Café con leche descremada (noté que disminuye bastante el apetito durante el día <3) 94 Kcal.
• Almuerzo: nada.
• Merienda: una manzana roja sin cáscara (50 Kcal).
• Tarde: dos tazas de té rojo con stevia (la stevia no tiene calorías!! =D)

 

Espero mañana no sea un día tan complicado...