miércoles, 21 de agosto de 2013

Thigh Gap

Hola Princesas!!
 
Ustedes que opinan del Thigh Gap?
 
El Thigh gap, nació en Estados Unidos en la década de los 90´ pero se ha hecho más conocida en estos últimos tiempos.
 
Para las que no saben lo que es, el "Thigh Gap", o "muslos separados" en español, consiste en tener los muslos lo más separados posible, de modo que quede un espacio al tratar de juntarlos. El hueco entre las piernas debe ser lo más amplio posible.
 
Tener las piernas bien delgadas es el sueño de todas nosotras, es una zona difícil de trabajar y ejercitar, pero si nos lo proponemos podemos lograrlo.
 
 
A mí me encanta como se ve! queda súper lindo, es horrible tener los muslos pegados! y que camines y se rocen, súper incomodo y no es estético, no creen? espero poder lograr tenerlas así un día :) Les dejo fotos para que se inspiren.
 

 

Un antes y después...


Y más thinspo...
 
 
Me gustaría saber que opinan ustedes, si les gusta o no..
En mi próxima entrada les dejaré tips y ejercicios para poder lograr el "Thigh Gap ". Besos!
 


jueves, 15 de agosto de 2013

Dieta de frutas y lácteos

Hola Princesas!!
 
Quisiera saber cómo les está yendo a ustedes con sus dietas, con sus descensos de peso, si han llegado o les falta llegar a sus metas... Me estaré pasando por sus blogs a saludarlas y ver cómo están, aunque he notado que ya no postean tan seguido, pero las entiendo, yo he estado igual este año y no actualicé muy seguido mi blog.
 
En fin, hoy les traigo una dieta muy buena y fácil! espero les sea útil:
 
Esta dieta consiste en comer exclusivamente un tipo de fruta y un derivado lácteo durante todo el día.

Las combinaciones más comunes son:

1) Plátano y leche.
2) Pomelo (toronja) y yogurt descremado.

Duración:

- Mínimo tres días.
- Máximo una semana.

kilos perdidos (dependiendo de tu peso):

- Hasta 3 kilos en tres días.


COMBINACION 1 - DIETA DEL PLÁTANO Y LECHE

Debes tomar sólo tres comidas al día, todas ellas compuestas de: un vaso de leche descremada (si no te gusta la leche sola puedes tomar café con leche o té con leche) y edulcorante. NO USES AZUCAR! y 1 banana.


COMBINACION 2 - DIETA DEL POMELO (TORONJA) Y YOGURT DESCREMADO.
 
Debes tomar sólo tres comidas al día, todas ellas compuestas de: un pomelo partido y un yogurt descremado.
 
En ambas combinaciones se puede beber tanta agua, té o café como gustes.
 
Ventajas: es una dieta fácil de seguir y la puedes hacer incluso fuera de casa. No tendrás sensación de hambre ya que el plátano llena mucho. Aporta muy pocas calorías!
 
 
 
*.:。✿*゚¨゚✎・ Himeko Akemi ・✎゚¨゚*✿。.:*
 

viernes, 2 de agosto de 2013

"Advertencia de contenido"

Hola princesas!!

Ya comenzó agosto... Mis entradas no fueron muy frecuentes este año, la verdad no se que me pasa. Hay días que estoy con mucho ánimo, me siento hiperactiva y me dan ganas de hacer más de una cosa a la vez, y luego días en que no le veo sentido a nada y me dan ganas de desaparecer. Hay días que me siento linda, y otros (mas frecuentes) que soy horrible! no veo mi cuerpo como lo deseo, como imagino pudiera llegar a ser. Mis medidas no son las que quiero, y mis huesos .. mis huesos no son tan notorios como quisiera.
El viernes pasado fui al médico nuevamente para control, mis análisis salieron bien! creo que soy la prueba de que mi peso es sano ^^ =P que se puede llegar a este peso sin peligros. Estoy en 42 y me dijo que estoy perfecta. Así que puedo continuar hasta mis 37 =D
 
A ver, cambiando un poco de tema. Cuando se ingresa a mi blog sale un cartel de advertencia de contenido  donde se aclara que este blog puede contener material no apropiado para ciertas personas y que si tu comprendes y leíste eso puedes decidir "continuar y entrar a mi blog" o "salirte". Por qué digo esto? porque ciertas personas entran a mi blog de todas formas y luego me amenazan con denunciármelo para que lo cierren. O sea, para que entras si no estas de acuerdo??? yo no estoy dañando a nadie, sólo expreso lo que siento y me pasa con otras chicas que pasan por lo mismo. Mi blog es muy importante para mí, si tu no lo entiendes entonces no entres!!! Por ello el título de mi entrada.
Chicas estoy tan cansada de las amenazas e insultos, que se piensan que así yo cambiaré de opinión respecto a mi, que me harán sentir mejor, que cerraré mi blog?? lo único que hacen es lastimar más.
 
Me despido, pero antes, para los que no están de acuerdo con "la libertad de expresión" y me insultan y amenazan, sólo les diré que nada se soluciona con amenazas e insultos, que si quieren hacer algo lo mejor es entender y ayudar, de nada sirve atacar, porque los principales culpables de todo esto son ustedes, la sociedad que te impone un modelo perfecto y que si eres gordo o con un súper cuerpo no encajas, se burlan, solo hay un tipo de belleza.
 
Y para mis princesas queridas gracias por estar y leerme.. Las adoro mucho.
  
✿*゚¨゚✎・  LAS PERSONAS NORMALES SON TAN HOSTILES  ✎゚¨゚*✿