En una entrada anterior publiqué una tabla de calorías de Burguer King, me pareció interesante subirla porque hay cada vez más gente que consumen estos alimentos y no tienen en cuenta, o no les importa, cuantas calorías estan ingiriendo y es por ello que engordan cada vez más y más.
En esta entrada voy a publicar la de Mc Donald´s, para que vean por qué es mala la comida chatarra y por qué engorda.
SANDWICHES
|
CALORIAS
|
ANGUS
BACON
|
870
|
ANGUS
DELUXE
|
898
|
ANGUS
TASTY
|
1.035
|
BIG
MAC
|
485
|
CBO
|
677
|
CUARTO
DE LIBRA CON QUESO
|
521
|
DOBLE
CUARTO DE LIBRA CON QUESO
|
761
|
HAMBURGUESA
|
244
|
HAMBURGUESA
CON QUESO
|
294
|
Mc
FIESTA
|
274
|
Mc
NIFICA
|
541
|
Mc
POLLO JUNIOR
|
341
|
Mc
QUESO
|
241
|
Mc
TOSTADO
|
209
|
Mc
ROULETTE VEGGIE
|
423
|
Mc
ROULETTE BACON CRISPY
|
528
|
Mc
ROULETTE CLASSIC CRISPY
|
415
|
Mc
ROULETTE BACON GRILL
|
483
|
Mc
ROULETTE CLASSIC GRILL
|
370
|
TRIPLE
MAC
|
580
|
ADEREZOS
|
CALORIAS
|
ACEITE
DE MAIZ
|
117
|
ACEITE
DE OLIVA
|
117
|
CESAR
|
50
|
GRIEGO
|
32
|
KETCHUP
|
13
|
MAYONESA
|
49
|
MOSTAZA
|
8
|
OLIVA-BALSAMICO
REDUC. EN GRASAS
|
14
|
SALSA
BARBACOA
|
16
|
VINAGRE
DE MANZANA
|
2
|
ACOMPAÑAMIENTOS
|
CALORIAS
|
CROUTONS
|
139
|
Mc
NUGGETS 4
|
171
|
Mc
NUGGETS 10
|
426
|
PAPAS
FRITAS PEQUEÑAS
|
206
|
PAPAS
FRITAS MEDIANAS
|
288
|
PAPAS
FRITAS GRANDES
|
412
|
PAPAS
FRITAS KIDS
|
87
|
SIDE
SALAD
|
8
|
ENSALADAS
|
CALORIAS
|
ENSALADA
ATUN
|
264
|
ENSALADA
CESAR
|
121
|
ENSALADA
CESAR CON CRISPY
|
317
|
ENSALADA
CESAR CON GRILL
|
249
|
ENSALADA
GOURMET
|
128
|
ENSALADA
GOURMET CON CRISPY
|
325
|
ENSALADA
GOURMET CON GRILL
|
256
|
POSTRES Y HELADOS
|
CALORIAS
|
MANZANA
– CAJITA FELIZ
|
22
|
CONO
COMBINADO
|
171
|
CONO
DE DULCE DE LECHE
|
170
|
CONO
DE VAINILLA
|
172
|
Mc
FLURRY OREO
|
454
|
SUNDAE
DE CHOCOLATE
|
334
|
SUNDAE
DE DULCE DE LECHE
|
332
|
SUNDAE
DE FRUTILLA
|
285
|
YOGUR
ENTERO CON FRUTOS
|
235
|
YOGUR
DESCREMADO CON FRUTILLA
|
191
|
BEBIDAS
|
CALORIAS
|
COCA-COLA
LIGHT CHICA
|
0
|
COCA-COLA
LIGHT MEDIANA
|
0
|
COCA-COLA
LIGHT GRANDE
|
0
|
COCA-COLA
ZERO CHICA
|
0
|
COCA-COLA
ZERO MEDIANA
|
0
|
COCA-COLA
ZERO GRANDE
|
0
|
COCA-COLA
CHICA
|
156
|
COCA-COLA
MEDIANA
|
208
|
COCA-COLA
GRANDE
|
312
|
FANTA
NARANJA CHICA
|
185
|
FANTA
NARANJA MEDIANA
|
246
|
FANTA
NARANJA GRANDE
|
369
|
JUGO
NARANJA (300 ML)
|
120
|
SPRITE
ZERO CHICA
|
0
|
SPRITE
ZERO MEDIANA
|
0
|
SPRITE
ZERO GRANDE
|
0
|
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