jueves, 26 de julio de 2012

Tabla de peso Ana y Mia.. Tú que opinas?

Hola hermosas princesas!!
 
Hoy les traigo en esta entrada la tabla de peso "Ana y Mia extrema", son pesos mas bajos que la otra tabla de "Ana y Mia".
Ustedes qué piensan? qué opinan de los pesos?
 
A mí me gustó más esta tabla que la otra, claro está que cada una tiene su meta y pueden estar a favor o en contra. No es incentivar a nadie XD.
Mi meta ya era 42, aunque tal vez cuando llegue quiera un peso un poco más bajo XD


sábado, 21 de julio de 2012

Falling... :(

Hace varios días que no escribía, tuve unos problemitas y la verdad me ha ido muy mal con ana :(

Consumí alrededor de 800 calorías, y estoy segura de haber aumentado, aun no le se, no me he pesado, pero me da mucho miedo =_(  el lunes me pesaré..

Y para complicarlo más, esta noche es el cumple de una amiga y no se le ocurrió mejor manera de festejarlo que ir a un pizza libre!! y no puedo fallarle y no ir, pero tampoco se como manejarlo, no podré recurrir a mia ... En fin, después les contaré cómo me fue..
Mañana haré ayuno todo el día :) y espero el lunes poder hacerlo también XD

Estuve preparandome un tabla de calorías de los alimentos está muy buena, en estos días la colgaré en la página, es importantísimo contar con una =D


Saludos princesas, me gustaría saber que tal les está yendo a uds :)

miércoles, 11 de julio de 2012

Tenés un problema con la comida...

Esas fueron las palabras de la médica.
Ayer martes fui al médico clínico a hacerme un chequeo general. Me preguntó de todo, y se dio cuenta de muchas cosas y lo que escuchó no le gustó mucho.
Anotó qué como y cuanto, me dijo que es muy poco (y eso que no le dije que consumo menos de 500 calorías).
Me pesó.. Peso 45 kg y mido 1.66, mi IMC es de 16, me dijo que es muy bajo, que mi IMC debería ser de 18 (si con 17 me sentía super incomoda, con 18 =S!!). Me preguntó si contaba las calorías de los alimentos, y que comidas hacía durante el día, y la verdad no pude mentir era muy obvio, me dijo "soy médica, me doy cuenta"..
Mi tema es que si peso por ejemplo 48 como hace 1 mes atrás me siento super mal, gorda =/, es una molestia en la panza, siento como que la grasa está toda acumulada ahí y en los brazos, y aún la sigo sintiendo con mis 45...
Quiero llegar a los 42 0 43, estoy muy cerca..
o pienso que cada uno sabe cual es su límite, y cuando parar.. Mi meta es mía, cada uno se propone una propia, y debe ser una con la que se sienta bien consigo mismo.
Hoy consumí alrededor de 300 calorías y la verdad me sentí perfecta, no sentí hambre..

"Trazé mis objetivos, tomé mis desiciones..
Lograré lo que me proponga y alcanzaré mis metas"
...I <3 ana...



lunes, 2 de julio de 2012

Soy un desastre...


Hoy he fallado con ana.. Rompí mi rutina de las no más de 500 calorías. Siempre fui adicta a los dulces, los prefiero antes que cualquier comida, y hoy he comido de más, por lo que tuve que recurrir a mia.
No me gusta recurrir a ella, pero era necesario, sólo lo hago en casos necesarios.
Espero no tener que volver a hacerlo, me hace sentir enferma :(

Mañana empezaré con mi rutina de ejercicios, debería haber comenzado hoy :( que vaga.

Quiero bajar esos malditos cms! tener menos de 60 cm de cintura, tengo 63 :( he bajado solo 2.. I hate myself :´(

Dedicaré las horas, el tiempo que sea necesario a lograr mi objetivo..   
I wanna be perfect, just perfect..´

Aunque cada vez se vuelve un poco más dificil, más dificil de ocultar..