Esta noche me voy de viaje y vuelvo la próxima semana, así que tal vez se me complique seguir con mis entradas, así que si puedo conectarme seguiré con mis Intakes y demás, sino, retomaré cuando regrese :)
Mi Intake de hoy:
- Desayuno: 1 taza de negro con estevia y 2 tostadas integrales con mermelada (150 Kcal).
- Almuerzo: una milanesita de soja con puré de calabaza (250 Kcal)
- Merienda: 1 té.
- Cena: nada.
- Ejercicio: 4 horas.
Total de calorías consumidas: 400 Kcal.