Y llegó el fin de semana... que rápido se pasaron estos días.
Hoy se festejó el comienzo de la primavera en mi país. La gente suele salir, juntarse con amigos y "festejar", es como una tradición. Me invitaron ir a almorzar, pero les dije que tenía mucho trabajo y no podía. La verdad fue que preferí quedarme en casa, porque si iba me obligarían a comer, después de todo era un almuerzo, y no tenía ganas de poner excusas para no comer ni tampoco podría recurrir a Mia, así que considero que quedarme fue la mejor opción.
Mi día estuvo bien hasta la tarde, momento en que decidi comerme un yogurt porque sentía mareos =(
Mi Intake fue:
- Desayuno: 2 tazas de té rojo con estevia y 2 tostadas integrales con queso untable dietético (140 Kcal).
- Almuerzo: 1 manzana chica sin cáscara (45 Kcal).
- Merienda: nada.
- Tarde: un yogurt (200 Kcal).
- Cena: nada.
- Ejercicio: nuuu hice u_u, lo sé, soy una vaga.
Total de calorías consumidas: 385 Kcal.
Me compré unos rollers =D así que voy a empezar a quemar un poco más de calorías jeje, veremos que tal.
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