lunes, 8 de octubre de 2012

Día 19 (07/10/2012)

Intake:
  • Desayuno: 1 té negro con estevia y 4 tostaditas integrales con mermelada (150 Kcal)
  • Almuerzo: 1 té negro con estevia y un sandwich de queso, que luego vomité.
  • Merienda: nada.
  • Cena: 1 té negro con edulcorante y unas galletas (200 Kcal).
  • Ejercicio: no hice u_u
Total de calorías consumidas: 350 Kcal.
 
 

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